건강한 삶의 효과
사람들은 건강한 삶을 잘 모르고 사는 것 같다. 사람들은 자신의 건강한 삶을 잘 모르기에 그것에 대한 생가과 행동을 하지 않는다는 생각이 든다. 건강한 삶을 참 좋다. 자신의 행동이나 생각을 좋게 만든다. 움직임에 불편함이 없고 자신이 행동에 불편함이 없다는 것이다. 내가 아침에 일어났을때 그 상쾌한 기분은 건강한 사람많이 가질수 있는 특권처럼 느껴진다. 자신의 몸에 대한 상쾌함은 정말로 마약과 같다고 생각한다. 운동하고 나서 상쾌하고 기분좋아지는 그런 느낌인것이다. 그리고 그런 기분좋음은 하루종일 이어진다. 내가 아픈것이 없으니 당연하게 그것에 생가을 집중하지 않게 되고 다른 것에 더 집중하고 더 몰입할수도 있으니까 말이다. 건강한 삶은 그런것이다. 한번 이 느낌을 느끼면 정말로 벗어나기 싫을 정도로 ..
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2023. 6. 14. 11:00
