자기암시
많은 사람들이 자신의 동기부여를 위해서 무엇을 해라고 무엇이든 자신에게 하라고 강조하고 자기암시를 하는 경우가 많다. 예를들어 나는 최고다 아니면 나는 누구보다 소중하다 이런 것말이다. 그런데 그거 하면할수록 자신을 괴롭게 하는 것일수도 있다는 사실을 알고 있는가? 예를들어 볼까? 자신이 최고다라는 말을 자신에게 계속강조하면 자신은 최고가 아니게 되면 자신의 암시가 틀리게 된다. 그럴수록 더욱더 자신이 최고다라는 말로 자기암시를 하면 자신에게 자신을 강요하는 조건이 된다. 나는 최고다라는 말은 언제나 최고인 상태를 유지해야만 한다는 말과 같기 때문이다 우리는 착각하고 있다. 자기 암시가 행동이 된다는 착가말이다. 그런데 그것을 알고 있는가 자기 암시나 생각은 모든것을 다 행동에 맞추어지지 않는다. 사실은..
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2023. 9. 16. 12:42
