근처가 힘들다
사람들은 오해하고 있을수도 있다.가장 힘든게 금방에 머무르는 것이라는 것을 말이다.이말을 이해하고 어렵다면 가장 쉽게 이해시켜 주겠다.우리가 다이어트를 하는 것은 누구나 한다.그런데 실패하는 이유는 언제나 갑자기하고 갑자기 멈추기 때문이다.다이어트 할때는 갑자기 빠르게 하고 그리고 다 완성되고 난뒤에 다시 멈추니 다시 찐다반복이다.그런데 잘 생각해보라.이것이 얼마나 자기 훼손적인 행위인지 말이다.달리면 쉬어야 하는게 당연하다.무슨 말인지 인지하는가?자기가 달리면 나중에는 반드시 쉬어야 하는 타이밍이 온다는 말이다.사람은 오래달리기 위해서 직립보행을 했다는 진화의 증거도 있다.그런데 잘 생각해보면 가장 오래 달리는 것은 달리는게 아니라 천천히 걷는것이다.이 말을 이해가 되지 않는가?그럼 다시 다이어트 이야..
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2024. 11. 13. 09:46
