긍정뉴스

나는 혼자 자주 드라이브를 갑니다 드라이브 코스는 부산에 살기 때문에 광안리 해운대 코스를 지나 해운대 달맞이 고개를 거쳐서 송정에서 끝을 맺는 코스인데 그렇게 자주 드라이브를 즐기는데 드라이브를 자주 즐기다보면 광안리의 아파트단지 쪽으로 가게 되는 경우가 많습니다. 거기서는 언제나 벚꽃나무들이 꽉차서 피고 있는데 여름이나 겨울에는 별감흥이 없지만 겨울에서 봄이 오는 그 지점에 꼭 거기를 지날때쯤 좀 뭐라고 해야하나 감동아님 따뜻한 감정을 느낌니다 왜냐 하면 거기를 지날때즘 겨울에는 가지밖에 없던 나무들이 봄이 오기 시작할때쯤 벚꽃을 피기 때문입니다 해마다 보는 것이지만 해마다 보면서 감동을 느끼는 것도 참신기한것 같습니다 그 벛꽂들을 볼때마다 언제나 겨울이 지나고 봄이 온다는 사실에 감사함을 느낍니다...

카테고리 없음 2022. 9. 29. 15:28

나의 친구중에 아주 특히한 녀석이 있었다 이녀석은 언제나 불만 불만 불만 덩어리였다 예를 들어 밥을 먹더라도 배고파서 불만 밥을 다 먹고 나서는 배부르다고 불만 이렇게 불만이 많은 녀석이 있을까 할정도로 불만이 많았었다 그래서 사람들은 이녀석을 많이 피하고 이놈은 어딜가던 불만을 가지기 때문에 회사생활도 잘 못할 것이라고 말하였다 그렇게 사람들이 이녀석에게 계속핀잔을 주고 주눅들게 하니 이녀석들 어느 순간부터 말을 많이 안하게 되었다 그리고 이녀석도 말을 많이 안해서 그런지 아님 계속 불만을 가져서 그런지 회사생활도 지속적으로 하지 못하게 되었다 1~2년 다니다 다른 회사로 옮기고 또 1~2년 다니다가 보면 다른 회사로 옮기고 이런식이었다 그렇게 그 녀석과 인연이 끊어진진 5년이 넘었는데 하루는 내가 꽃..

카테고리 없음 2022. 9. 29. 15:27

요즘 생각이 많아지는 시기라 어른이 무엇일까 라는 생각을 많이 하게 된다 과연 어른이란 무엇일까 나이가 먹으면 무조건 어른이 되는 것일까 아님 자신의 성숙함을 말하는 것일까 아님 남의 배려를 알라주는 것이 어른인 것일까 궁금증이 생겨났다 세상에 이런 말도 있다 겉모습은 어른인데 생각이 어린애 라고 그리고 겉모습은 어린애인데 생각은 어른이라고 애늙은이라고 하는가 그런걸 그런걸 보는 어른이라는 것은 모습도 어른이고 생각도 어른을 말하는 것 같기도 하다 나는 결혼을 하지 않았다 하지만 결혼을 하지 않은 사람보다 성숙하지 않다고 생각하지 않는다 결혼을 한 사람도 좀 몰상식한 행동을 하는 경우가 많았다 어르신들도 마찬가지 였다 지하철에 줄을 섰는데 자기만 혼자 빨리 탈거라고 줄을 무시하고 마구잡이도 타는 모습도 ..

카테고리 없음 2022. 9. 28. 15:19

요즘 그렇생각을 많이 해보는 것같다 나는 솔직히 생각이 많은 사람이다 생각을 많이 하면 그때 그때 떠오르는 생각을 글을 적곤하는데 궁금한 것이나 내가 해결책을 내어 놓고 싶은 것들도 많은 것 같다 하지만 정말 생각을 많이하고 엄청나게 연구했던 일이있었는데 갈피를 못잡고 해결책도 안나오는 때가 있었다 그런데 어느 순간 나한테 엄청난 위기가 왔었다 여기서 적을수는 없지만 정말 생사가 왔다갔다하는 경우였다 그런위기 상황에서 갑자기 나는 1년가까이 해결되지 않던 생각들이 하루도 안되어서 해결책이 쏫아지기 시작하였다 정말 신기한 경험이었다 위기가 없을때는 그렇게 나오지 않던 답이 위기로인해 순식간에 정답을 해결되어지는 것을 보면서 이것이 운인가 아님 나의 위기해결능력인가 하는 생각이 신기하기만하다 지금도 위기전의..

카테고리 없음 2022. 9. 28. 15:17

토마토는 전세계의 10대 건강푸드중 하나이고 토마토의 대표성분인 라이코펜 성분을 들수 있는데 라이코펜은 체내 활성산소를 제거하고 강력한 항산화 물질로도 알려져 있으며 전립선 건강에도 도움이 된다 그리고 토마토는 비타민 k 칼슘 성분이 풍부하여 몸에 들어온 칼슘이 체외로 배출되는 것을 방지하고 나트륨을 배출하는데도 도움이 된다 또 토마토는 비타민 a가 들어가 있는데 시력을 보호하며 눈의 피로를 푸는데도 도움이 됩니다 그리고 눈 관련 질화도 예방해줍니다. 라이코펜 성분은 노화예방 현관건강에 도움으 주며 토마토에는 스테로이드 샤포닌 성분이 함유되어 있어 혈액을 맑게 하고 흐름을 원활하게 해주어서 혈관의 유연성을 높여준다 토마토는 우리몸속 활성산소농도를 낮춰주고 피로 해소에 도움이 되고 우리 몸 세포 변성이 늦..

카테고리 없음 2022. 9. 28. 15:16

아침에 일어나면 몸을 활기차게 할수 없을 때가 많다 하지만 그건 몸을 빨리 활기차게 하려고 생각하기 때문이다 예를 들어보면 아침에 일어자 마자 몸을 빨리 개운하게 하기 위해서 기지게를 편다거나 정신을 차리기 위해서 물한잔을 먹는다거나 그런 행동을 할수 있다 하지만 그것은 잠깐의 도움을 될수는 있을 지언정 효과는 미비하다 그래서 나는 몸을 활기 차게 시작하기 위해 아침에 일어나자 마자 몸을 스트래칭부터 한다 몸을 활기차게 하기위해서는 일단 정신과 몸을 깨우는데 있기 때문이다 정신과 몸을 깨우지 않은 상태에서 계속 움직이려하니까 몸이 활기차지 않게 되는 것이다. 정신과 몸을 빨리 깨우기 위해서 몸을 갑자기 운동하는 것보다 서서히 운동하는 것이 훨씬 효과적이다 몸을 서서히 어떻게 움직이냐하면 그것은 스트래칭 ..

카테고리 없음 2022. 9. 28. 15:15

사람들의 행복은 누구나 다릅니다 하지만 행복의 기준이 누구나 다르다고 행복을 정의 할수 없는 것은 아닙니다 행복을 정의 할수 있는 것도 있습니다 그것은 행복의 강도입니다 만약 내가 라면을 먹으면 행복합니다 하지만 라면을 한개만 먹으면 행복하지 않습니다 왜그런 걸까요 그것은 행복의 초점은 맞지만 정도가 틀렸기 때문입니다 나는 라면을 두개 먹어야 그 행복의 정도가 맞기 때문에 그때부터 만족이 되기 때문입니다 이걸 반대로 이야기 하면 라면을 먹지만 내가 정도를 낮추면 라면 한숫갈을 먹어도 만족을 느낄수도 있다는 말이 됩니다 그럼 여기서 나의 행복이 누가 정하는 것일 까요 바로 자신이 행복의 정도를 정할수 있다는 결론이 나옵니다. 또다른 예로 사람이 세상에서 가장 맞있는 것을 먹을수 있는 방법이 있는거 아쉽니까..

카테고리 없음 2022. 9. 28. 15:14

콩나물은 가격대비 몸에 좋은 다양한 효능이 많습니다 콩나물에는 식이 섬유질이 많아 장운동을 도와서 숙변을 제거하고 변비를 예방하는 효능이 있습니다. 콩나물의 아스파라긴산은 신진대사를 촉진해 다이어트에 도움이 되고 저열량 식품으로 포만감도 많이 주기 때문에 다이어트에도 도움이 됩니다 콩나물은 식물 단백질 철분 비타민 c가 풍부하여 헤모글로빈 생성을 도와 헤모글로빈 부족으로 발생하는 빈혈에 도움을 줍니다. 콩나물은 비타민 c가 풍부하여 피로해소 근육통에도 효과가 있습니다. 콩나물은 감기예방에도 좋다고 합니다 콩나물은 수분공급을 월활하게 해주어 발열에 도움이 된다고 합니다 콩나물은 갱년기 증상에 도움이 되는 식물성 에스트로겐 이소플라본이 풍부합니다 콩나물은 아스파라긴산이 풍부하여 알코올 해독에도 탁월하다고 합..

카테고리 없음 2022. 9. 28. 15:13